サプリメント1.(簡単な自己紹介)
初めまして!
ブログ執筆者のkoutin5017
と申します。
大阪在住の還暦を目の前に控える、59歳の男性です。
普段は極平凡なサラリーマンを
しており、日々ストレスと闘い
ながら日々仕事に励んでおります。

2.(テーマは?)
このブログのテーマは身近に溢れている「サプリメント」です。

3.(そのテーマを選んだ理由は?)
今の時代、食生活も変わり、また環境の変化等で仕事や家庭でストレスや過労が溜まり、健康を害する人が多くなった現代社会でありますが、そんな中健康に関心を頂いてる人も増え、テレビやネットでも健康に対する特集が多く流れております。また、私等のように年齢を重ねていくと、益々健康に関心を抱く今日この頃ですが、色々ある健康法で一番手軽なのが健康食品やサプリメントのです。
しかし、溢れるほどある健康食品やサプリメントが、本当に宣伝通りの
効果があるのか?結構するお値段と効果、効能を比較したコストパフォーマンス
から独断と偏見をまじえ、お伝えできればと思っております。

4.(そのテーマで自分が知りたいこと・解決したいこと・達成したいことは?)
溢れるほどの健康食火品、サプリメントを多くの会社が出していますが、
その中から私が実際に使って試して、効果効能を確認出来ればと思っています。
そして、効果があった(自己判断ですが。)サプリメントによってどれだけ助けらたか。健康食品によって、不健康だった体はどれほど改善されたのか。本当に良いと実感したものを中心に、どのように良かった、どこが良いのか、何故良いのか
等の感想をまじえお伝えいたします。

5.(読者にとってのメリットは?)
これを読んでいただければ、コストパフォーマンスを含め、どれを選んだらいいのかまた、サプリメントの中の成分を含めたの効能効果を解説いたしますので、これから試してみよう、買ってみようと思っているが、どれを買って良いかわからないという人の、参考にして頂ければと思います。

5.(読者へのメッセージ)

健康食品、サプリメントは病気を治す治療薬ではありません。
あくまでも足らないものを補い病気にかからないような体作りを助けるものです。体にとって足らない栄養素があれば、それだけで人は健康を損なわれます。
でも、なんでもかんでも取れば良いというのもでもありません。
また、人それぞれ合う、合わないがあり、その効果も違います。
このブログはあくまでも私の独断と偏見を交えた体験談ですが、
お探しの健康食品、サプリメントを探す一つの目安にしていただければ幸いです。