メタボは、見た目だけの問題じゃない!陰に潜む恐怖とは?!

メタボ対策

銭湯好きの私は、裸になって脱衣場の鏡の前で、お腹周りが出っぷりしている
自分の姿を見るたび、ため息を漏らす今日この頃ですが、太っている人の
代名詞になっていますメタボという言葉。
俗に言うメタボ・・すなわち「メタボリックシンドローム」が、見た目や腹まわりの数値だけの問題ではなく、もっと深刻な問題であることを知っていますか。
今日は、メタボリックシンドロームとはどんなことで、それが何故怖いのか?
よりよく知って、早めの対策を講じていきましょう。 「メタボは、見た目だけの問題じゃない!陰に潜む恐怖とは?!」の続きを読む…

布団に入っても中々寝付けない!私が試した確実に寝られる方法5選

眠る

せっかく早く布団に入ったのになかなか寝付けない!

朝早く起きなきゃいけないのになかなか眠れない!

そんな悩みを抱えている方に是非とも試していただきたい方法があります。

 

実は私も以前は中々眠れず、病院で睡眠薬を処方していただいていました。それでもなかなか寝付けなかったのですが(苦笑)

しかし、夜に眠れないというのは体調に大きく影響するものです。私もそれがきっかけで体を壊してしまったこともあります。皆さんもそうなる前に是非とも今回紹介するやり方を試してみましょう!早めに対策しないと体だけでなく精神にまで影響が出始めますよ。

 

今回は私が試した寝つきが良くなるための方法を紹介したいと思います!すべて試してもいいですし、この中から自分に合ったやり方を試すだけでも構いません。確実に症状が改善することは間違いありませんよ!

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紅茶好きなら常識⁉知っておくべき世界の有名紅茶ブランド3選

紅茶

私は紅茶を飲むことが大好きで、よく紅茶専門店に足を運んでいます。

自分でも上手く入れられるように今は練習している最中です。

でも、自分で淹れられるようになったらやっぱりお高いブランドの紅茶をいれてみたくなるものですよね!

私にも以前から憧れているブランドの紅茶がいくつもあります。

紅茶がうまく入れられるようになって、茶器もセットで揃えたら絶対に買いたいと思っている憧れのブランドを今回紹介したいと思います。

 

紅茶といえば英国!

やはり有名どころだと英国のブランドが多いですよね。

皆さんは紅茶のブランドをどの程度知っているのでしょうか?

今回は紅茶好きなら誰もが知っている常識的な紅茶のブランドを紹介したいと思います。

海外旅行で行ったら是非とも専門店に行きたくなること間違いありませんよ♪

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がん治療は早期発見が鍵!現在の検診事情は?!

二人に一人はがんに

がんは35年間、日本人の死因第1位に君臨していて、
2人に1人が発症し、3人に1人が、がんで命を落としています。
しかし、治療方法も進歩しており、初期の段階で発見出来れば
高い確率で完治します。

その為には、がん検診を受けることが重要ですが、
がん検診を受けている人の割合は3割程度なのが実情です。
ネックとなっているのは、現在の検査方法では、がんの種類の数だけ
受けなければならず、多額な費用と時間が掛かってしまうからです。

しかし、それらのネックを解消すべく、1度で複数のがんを1度の検査で
発見出来き、費用も安価で済む方法が研究されており、有効な手段と
なる日もそう遠くないのです。
そんな早期がん発見の検査方法を紹介したいと思います。 「がん治療は早期発見が鍵!現在の検診事情は?!」の続きを読む…

家を建てるのに失敗しないために住宅展示場に行こう!見るべきポイント

家は一生に一度の買い物と言われるほど大きな買い物ですよね。

だからこそ妥協はせず、慎重に住宅メーカーや工務店を選ばなければなりません。

 

しかし、以前住宅メーカーで働かせていただいたことがある経験から言わせていただくと、多くの人が知名度で決めてしまいがちです。

せっかく住宅展示場に多くの家があるのに、初めから決め打ちして他は見向きもしません。

でもそれってすごくもったいないことなんです!

 

私の経験から言うと大手ほどノルマが厳しく、営業お客様の人生よりも自分の成績を重視しがちな傾向にあります。

 

今回は家を建てるときにほとんど行くであろう住宅展示場で見るべきポイントと悪い営業の特徴を紹介したいと思います。

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意外と高くないオイルヒーターの電気代

オイルヒーター電気代

皆さんは、寒い冬をなるべく暖かく快適に過ごしたいと思われていることでしょう。

いろいろ種類のある暖房器具の中からどれを選べばいいでしょうか。

そんなあなたにお勧めの暖房器具は断然オイルヒーターです。

しかし、オイルヒーターって電気代が高いのでは?と思われている方も少なくないと思われます。

今回は、そんなオイルヒータとはどのよう暖房器具か、そしてその電気代などについて書きたいと思います。

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電気代を安く!節約しても暖かい暖房機器の選び方

電気代節約

冬が近づいてくると、寒さが厳しくなりますよね。

そうなると、ついつい手が伸びるのが暖房機器です。

東日本大震災以降、電気代の高騰をよく耳にします。

現代日本において電気は無くてはならない生活インフラです。

しかし、暖房機器を使うとものすごく電気代がかかりますよね。

筆者は北日本の大学に通っていたので、冬場は暖房がないと文字通り死ねる環境でした。

大学生の生活では収入なんてほとんどなく、如何に出て行くものを抑えるかでした。

今回はそんな学生生活を送った筆者の冬場の暖房効率化についてです。

電気代から見た暖房機器の選び方についてまとめてみました。

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体質改善で静電気は防げるの?静電気防止グッズに効果がない時の方法

静電気

寒くなってくると、忘れていたあの静電気の季節がやってきます。油断していると突然ビリッと来るから困りますし、恐怖さえ感じますよね。

乾燥した冬場に静電気でお悩みの方は多いかと思います。自分は静電気体質だと思い込んでいる方は、日々の日常生活に少しだけ気を遣うだけで静電気を改善できます。
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台風一過!?【面白い勘違い】

台風

斯く言う私は、離島の出身者である。幼い頃には、台風が接近すると何故かソワソワし、危険を承知で防波堤にわざわざ出向き、逆立つ波と防波堤にぶつかる波しぶきと戯れたりしたものである。(今思えば、ずいぶんと危険な遊びに興じていたものであり、親には心配ばかりかけていたことを反省する。。。)

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